家庭菜園はシニアにもおすすめ 自宅で野菜を育てる家庭菜園は、シニア層にもおすすめです。 家庭菜園は自宅の庭やベランダの広さに合わせて手軽に始めることができ、それほど大規模なものでなければ費用も抑えて始めることができます。…

歯の健康はとても大切 年齢を重ねると体のさまざまなところが衰えてきますが、歯も年齢とともに健康が損なわれやすいです。 歯の主な病気には虫歯がありますが、それ以外にも歯槽膿漏など、さまざまな歯のトラブルがあります。 歯の手…

脳は衰えが生じるもの 人は年を重ねると、だんだんと体に衰えが生じます。 見た目からわかる部分は老化がわかりやすいですが、実は体内のさまざまな器官や細胞も、老化が進んでいます。 そして40代や50代になると、脳にも衰えが生…

シニア世代はなぜ不機嫌なのか シニア世代と呼ばれる高齢者の方の中には、いつも不機嫌な様子の人がたくさんいます。 イライラしていたり不満ばかり漏らしたりしているとストレスが溜まり、病気にもなりやすくなってしまいます。 いつ…