「これはいつ買ったんだろう？」「全然使っていない」というものがゴロゴロとあることに気づき、妻と一緒に処分することにしました。 ほとんどはゴミとして処分しましたが、妻が持っていたジュエリーは、もう身につけないだろうというこ…
家庭菜園が気軽で楽しい
家庭菜園はシニアにもおすすめ 自宅で野菜を育てる家庭菜園は、シニア層にもおすすめです。 家庭菜園は自宅の庭やベランダの広さに合わせて手軽に始めることができ、それほど大規模なものでなければ費用も抑えて始めることができます。…
後悔しないために、歯を大事にしよう
歯の健康はとても大切 年齢を重ねると体のさまざまなところが衰えてきますが、歯も年齢とともに健康が損なわれやすいです。 歯の主な病気には虫歯がありますが、それ以外にも歯槽膿漏など、さまざまな歯のトラブルがあります。 歯の手…
40、50代から始めたい脳を活性化させる方法
脳は衰えが生じるもの 人は年を重ねると、だんだんと体に衰えが生じます。 見た目からわかる部分は老化がわかりやすいですが、実は体内のさまざまな器官や細胞も、老化が進んでいます。 そして40代や50代になると、脳にも衰えが生…