睡眠不足な人は認知症になりやすい？ 睡眠が足りている人と比べると、睡眠不足の人は、3割ほどリスクが高くなると言われています。目安となる睡眠時間は6時間以下です。 イギリスで25年に渡って行われた追跡研究の結果ということで…
Q.香典返しは郵送でも良いですか？
Q.香典返しは郵送でも良いですか？通販を活用したいです 香典返しをするにあたり、できれば荷物を減らすためにも相手の負担を減らすためにも郵送を利用したいと思っています。郵送で香典返しをするというのはいけないことなのでしょう…
不要品を処分しスッキリ
「これはいつ買ったんだろう？」「全然使っていない」というものがゴロゴロとあることに気づき、妻と一緒に処分することにしました。ほとんどはゴミとして処分しましたが、妻が持っていたジュエリーは、もう身につけないだろうということ…
家庭菜園が気軽で楽しい
家庭菜園はシニアにもおすすめ 自宅で野菜を育てる家庭菜園は、シニア層にもおすすめです。 家庭菜園は自宅の庭やベランダの広さに合わせて手軽に始めることができ、それほど大規模なものでなければ費用も抑えて始めることができます。…